26 jun 2012

Pizza de Jamón

La Pizza uno de mis platos favoritos, quien iba a pensar que podía ser parte de mi dieta para bajar de peso, pues asi como lo escucha una rica Pizza personal de Jamón por solo  311 Cal y con todo el sabor de una pizza normal


Ingredientes 


1  Pan Pita 8" White or Whole Wheat  by Toufayan Bakeries   ----------------- 160  Cal.


2 oz de Salsa de Pizza --------------------------------------------------------  34 Cal.


1 oz de  queso mozarella rallado -----------------------------------------------100 Cal.


1 Lonja(slide) de jamon de Pavo by Land O' Frost --------------------------------  12 Cal. 


1 Tallo de puerro  ----------------------------------------------------------------5 Cal.





Preparación


1- Poner el pan pita en sarten de teflon a fuego muy lento.













2-Esparcir  la salsa de pizza cubriendo la mayor parte. 












3- Polvorear el queso rallado.













4- Cortar la lonja de jamón y poner encima del queso.

5- Cortar el puerro pequeñito y colocar encima del queso.

por ultimo tapar hasta que el queso se derrita y servir.





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