Pues como dominicana cibaeña a mi me criaron desayunando con mangu (o víveres ), huevo, queso o jamón, costumbre que e ido dejando con los años y por el ajetreo mañanero, entonces en busca de desayunos rápidos, saludables y bajos en calorías encontré mi cereal preferido Special K de vainilla y almendras junto con la leche de almendras Silk, debo de decir que esta leche no me gusta sola encuentro que sabe rara, pero junto con el cereal me funciona perfecto, los pedacitos de almedras le agregan un buen efecto y con solo una onza del cereal con una taza de leche me sostienen hasta el medio día, todo esto por solo 170 calorías
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